在規劃備份時，多數人會把重點放在「存放在哪裡」或「備份幾份」，但往往忽略了一個關鍵問題：備份媒體本身也有壽命。不論是硬碟、SSD、NAS，還是雲端儲存，都需要定期檢查或更新，才能確保資料真正安全。本文將帶你了解不同媒體的耐用度與更換週期，幫助你建立更可靠的備份計畫。

硬碟（HDD）的壽命與更換週期

硬碟容量大、價格合理，是最常見的備份媒體。但因為有機械結構，隨時間和使用頻率會逐漸磨損。

• 壽命範圍：一般消費級硬碟約 3～5 年，企業級硬碟壽命更長。
• 潛在風險：震動、過熱、長時間高負載運轉。
• 更換建議：備份專用硬碟建議 4 年左右汰換，並且定期通電檢查，避免「只存放不用」導致啟動困難。

固態硬碟（SSD）的壽命與更換週期

SSD 以速度快、耐震性強受到歡迎，但其壽命主要取決於寫入次數。

• 壽命範圍：消費級 SSD 約 5～7 年，依 TBW（總寫入量）而定；企業級 SSD 則能承受更高負載。
• 潛在風險：長期不通電可能導致資料逐漸消失，高溫環境也會加速劣化。
• 更換建議：建議 每 5 年更新，更適合用於「快速備份與還原」而非冷存放。

NAS的壽命與更換週期

NAS 是許多中小企業和進階使用者的首選，能集中管理資料，並支援多種備份功能。

• 壽命範圍：NAS 主機可使用 5 年以上，但內部硬碟的壽命仍是關鍵（約 3～5 年）。
• 潛在風險：RAID 不能取代備份，單顆硬碟故障仍可能導致資料風險。
• 更換建議：定期監控硬碟健康狀態（如 SMART 值）並每 4 年左右更新硬碟，並建立異地備份或雲端備援，避免單一 NAS 故障造成資料損失。

雲端儲存的耐用度與更換週期

雲端儲存近年已成為備份的重要選項，因為它不受實體硬體壽命限制，並能提供異地保護。

• 壽命範圍：由雲端服務商維護，不會因個人硬體老化而失效。
• 潛在風險：資安問題、帳號遺失、費用長期累積。
• 更新建議：定期檢查帳號安全與雙重驗證，且留意雲端服務條款，避免因政策改變或空間不足影響備份，並搭配本地備份，形成 3-2-1 備份策略（3 份資料、2 種媒體、1 份異地）。

備份不是「存一次就安心」，而是一個需要長期維護的過程。建立一個可靠的備份策略，不只是選擇媒體，更要規劃定期檢查與更新。唯有如此，才能確保資料在關鍵時刻真正安全。